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红豆薏米炖花胶

时间:2016-05-26 点击:
用料:
花胶 10克
红豆 一勺
薏米 一勺
小米 一勺

红豆薏米炖花胶的做法:
 

1. 泡发花胶:先将花胶泡水24个小时 然后烧一锅开水放入姜片和花椒煮5分钟后 闷15分钟左右 捞出花胶再放入冰水中泡24个小时 置于冰箱 然后剪成一段一段的放入冰箱冷冻


2. 准备一人份炖盅,把红豆薏米小米加水浸泡两小时备用


3. 取泡发好的花胶一段,一人份是10克左右,放入泡好的红豆薏米里,加水放入锅内隔水炖2个小时,出锅根据口味放入适量的盐即可。备孕的姑娘每天一份有助于内膜增长助好孕哦


(作者:baby安琪)

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